La myopie et l’éclairage aux lampes ont-ils un lien ?

De manière générale, la cause d’apparition de la myopie est principalement l’hérédité congénitale et l’environnement acquis : deux grandes catégories : l’hérédité congénitale est l’enfant qui signifie que les parents avec une forte myopie ne peuvent pas atteindre une vision normale dès l’enfance, et le facteur environnemental après-demain indique un traumatisme, une utilisation excessive de la myopie oculaire, etc. Parmi eux, il est souvent facile d’ignorer l’impact de la lumière sur la vision ; en fait, la myopie et l’éclairage ont également un lien direct.

Une lumière trop forte ou trop sombre ne favorise pas la protection de la vision. Lorsque la lumière est trop sombre, le muscle ciliaire est trop tendu et facile à fatiguer, et lorsque la lumière est trop forte, la rétine peut facilement être brûlée, ce qui entraîne une vision floue, etc. Lire et apprendre dans une lumière trop forte ou trop sombre pendant longtemps, le fardeau de l’ajustement oculaire sera relativement lourd, ce qui entraînera naturellement des erreurs de réfraction.

Et les lampes courantes de la famille, comme la lampe à incandescence, la lampe LED, la lampe de protection oculaire haute fréquence, etc., grâce à l’utilisation du 220V, 50 Hz AC, avec le changement continu de tension, l’intensité lumineuse présente aussi des changements périodiques, la lumière produit inévitablement des clignotements périodiques, généralement appelés phénomène stroboscopique. Ce stroboscope à fréquence n’est pas facile à détecter à l’œil nu, mais il est réel, si vous utilisez une caméra contre la lampe, vous verrez un scintillement très fréquent.

Si les yeux sont utilisés sous la lumière stroboscopique, le muscle ciliaire est constamment gonflé et contracté, toujours en état de mouvement tendu, ce qui augmente non seulement la fatigue, entraînant une diminution de l’immunité, mais peut aussi provoquer des larmes acides, voire des vertiges. À long terme, il est très facile de paraître distraction, perte de vision, pseudomyopie et même une vraie myopie et d’autres problèmes.

Bien que beaucoup aient reconnu l’importance de la protection oculaire et portent activement des lunettes, l’impact de l’éclairage n’a pas été pleinement mis en avant. Lors du choix de lampes et de lanternes, il faut se rappeler de ne pas choisir une lampe à lumière blanche pure ou blanche bleue partielle, la lumière jaune claire est plus propice à la protection de la vision. Achetez autant que possible des lampes protectrices pour les yeux afin d’éviter les irritations et la fatigue oculaires qui clignotent fréquemment. Lorsque l’éclairage intérieur n’est pas suffisant, il faut utiliser une lampe de bureau, laisser la lumière maintenir un angle d’inclinaison aussi largement que possible, éviter la réflexion directe de la lumière dans l’œil.