La myopie et l’éclairage de la lampe ont-ils un lien ?

D’une manière générale, la raison d’apparition de la myopie est principalement l’hérédité congénitale et l’environnement acquis, deux grandes catégories, l’hérédité congénitale est l’enfant, ce qui signifie que les parents une myopie élevée ne peut pas atteindre une vision normale de l’enfance, et après-demain, le facteur de l’environnement est de signaler un traumatisme, une utilisation excessive de la myopie oculaire, etc. Parmi eux, il est souvent facile d’ignorer l’impact de la lumière sur la vision, en fait, la myopie et l’éclairage ont également une relation directe.

Une lumière trop forte ou trop sombre n’est pas propice à la protection de la vision. Lorsque la lumière est trop sombre, le muscle ciliaire est trop tendu et facile à fatiguer, et lorsque la lumière est trop brillante, la rétine est facile à brûler, ce qui entraîne une vision floue et ainsi de suite. Lire et apprendre dans une lumière trop forte ou trop sombre pendant une longue période, la charge de l’ajustement oculaire sera relativement lourde, ce qui entraînera naturellement une erreur de réfraction.

Et la lampe commune dans la famille, telle que la lampe à incandescence, la lampe LED, la lampe de protection oculaire à haute fréquence et ainsi de suite, en raison de l’utilisation de 220V, 50 HZ AC, avec le changement continu de tension, l’intensité lumineuse présentera également des changements périodiques, la lumière produira inévitablement un clignotement périodique, généralement nous l’appelons phénomène stroboscopique. Cette fréquence stroboscopique n’est pas facile à détecter à l’œil nu, mais elle est réelle, si vous utilisez une caméra contre la lampe, vous verrez une fréquence élevée de scintillement.

Si les yeux sont utilisés à la lumière stroboscopique, le muscle ciliaire est constamment élargi et la contraction, toujours dans un état de mouvement tendu, augmentera non seulement la fatigue, entraînant un déclin de l’immunité, mais peut également avoir des aigres, des larmes et même des vertiges. À long terme, il est très facile d’apparaître une distraction, une perte de vision, une pseudomyopie et même une myopie véritable et d’autres problèmes.

Bien que de nombreuses personnes aient reconnu l’importance de la protection oculaire et portent activement des lunettes, l’impact de l’éclairage n’a pas été pleinement souligné. Lors du choix des lampes et des lanternes, il faut se rappeler de ne pas choisir une lampe à lumière trop brillante, blanc pur ou bleu blanc partiel, la lumière jaune clair est plus propice à protéger la vision. Achetez autant que possible des lampes de protection oculaire qui ne clignotent pas pour éviter l’irritation et la fatigue oculaires clignotantes fréquentes. Lorsque l’éclairage intérieur n’est pas suffisant, besoin d’utiliser une lampe de bureau, laissez la lumière maintenir l’angle d’inclinaison autant que possible, évitez la réflexion de la lumière directement dans l’œil.