Avez-vous besoin d’hydrater vos yeux lorsque vous portez des lentilles de contact ?

Avez-vous besoin d’hydrater vos yeux lorsque vous portez des lentilles de contact ?


Si vous trouvez souvent que tout va bien lorsque vous portez vos lunettes pour la première fois, mais qu’au bout de deux heures, vous commencez à vous sentir sec et à démanger, et parfois vous avez une sensation de sable dans les yeux, ce ne sont peut-être pas les verres qui sont le problème, mais le « lubrifiant naturel »——les larmes aux yeux.
Les larmes forment une couche protectrice naturelle dans l’œil. La surface du globe oculaire est recouverte en permanence d’un mince film lacrymal, où la couche lipidique la plus externe emprisonne l’humidité pour empêcher l’évaporation, tandis que la couche intérieure fournit de l’hydratation et des nutriments. Lorsqu’il ne porte pas de lentilles de contact, ce film lacrymal agit comme une armure protectrice de la nature pour le globe oculaire, éliminant les déchets métaboliques et la poussière externe pour maintenir la santé des yeux. Cependant, les lentilles de contact créent une barrière artificielle entre le film lacrymal et le globe oculaire. Avec suffisamment de larmes, le film s’étale uniformément sur l’objectif, fournissant une lubrification supplémentaire qui permet de glisser librement sur la surface du globe oculaire pendant le clignement des yeux, causant un minimum d’inconfort. Mais lorsque la production de larmes est insuffisante, un film lacrymal stable ne peut pas se former correctement, ce qui entraîne une couverture inadéquate de l’objectif et une sensation de corps étranger et une douleur induite par la friction.
Par conséquent, la réduction de la production de larmes a un impact significatif sur le port des lentilles de contact, ce qui les rend inadaptées aux personnes atteintes du syndrome de l’œil sec. Une carence chronique en larmes peut entraîner une sécheresse oculaire, une inflammation et des infections, tandis que l’utilisation prolongée de lentilles de contact peut provoquer une hypoxie cornéenne qui perturbe la sécrétion naturelle de larmes. Au-delà des lentilles de contact, le temps d’écran prolongé réduit la fréquence des clignements et accélère l’évaporation des larmes, contribuant également aux symptômes de l’œil du désert. De plus, travailler dans des environnements climatisés exacerbe la sécheresse, ce qui rend l’utilisation des lentilles de contact particulièrement contre-productive dans de telles conditions.
Cela souligne l’importance de maintenir l’hydratation des yeux lorsque vous portez des lentilles de contact. Avant de les mettre, l’application de larmes artificielles agit comme un apprêt protecteur–réduire les irritations, assurer la lubrification et assurer un meilleur confort. Il est crucial de limiter le temps de port et de faire des pauses régulières pour détendre les yeux. Au besoin, retirez les lentilles pour permettre la circulation de l’air. De plus, pendant les saisons sèches, restez hydraté en buvant beaucoup d’eau pour reconstituer les fluides corporels.
 

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