Comment résoudre le problème de la sécheresse lors du port de lentilles de contact ?

Comment résoudre le problème de la sécheresse lors du port de lentilles de contact ?


Avez-vous envie de cligner des yeux à chaque fois que vous portez des lentilles de contact, vos yeux sont secs comme le désert et vous voulez laisser tomber des gouttes pour les yeux ? Aujourd’hui, nous allons parler de la façon de résoudre le problème de la sécheresse oculaire lors du port de lentilles de contact !
Les causes de la sécheresse après le port de lentilles de contact sont complexes et ne sont souvent pas dues à un seul facteur. L’utilisation prolongée et à long terme de lentilles de contact peut entraîner une hypoxie cornéenne, ce qui exacerbe la sécheresse oculaire. Le matériau des lentilles de contact peut également contribuer à ce problème ; Si les verres ne retiennent pas bien l’humidité, ils peuvent provoquer une plus grande évaporation de l’eau, et les verres à forte teneur en eau peuvent absorber une quantité importante de larmes. De plus, de mauvaises habitudes d’utilisation des yeux, telles que passer de longues heures devant des écrans électroniques, utiliser les yeux dans des environnements trop lumineux ou sombres, ou s’allonger pour jouer avec un téléphone dans l’obscurité, peuvent non seulement causer de la fatigue et de la sécheresse oculaires, mais également entraîner un déclin de la vision.
Selon la cause, les solutions peuvent varier considérablement. Cependant, d’une manière générale, on peut commencer par utiliser des larmes artificielles, appliquer de la chaleur sur le contour des yeux et masser les points d’acupuncture pour soulager la fatigue oculaire et améliorer la circulation sanguine dans le contour des yeux, ce qui peut atténuer efficacement la plupart des inconforts. Si les symptômes ne s’améliorent pas, vous pouvez envisager un traitement médicamenteux ou chirurgical sous la direction d’un médecin. Par exemple, s’il y a une congestion conjonctivale, des gouttes ophtalmiques anti-inflammatoires comme le diclofénac sodique peuvent être utilisées.
En règle générale, il est recommandé de ne pas porter de lentilles de contact plus de 8 heures par jour, 3 à 4 jours par semaine. L’utilisation à long terme n’est pas conseillée, car elle permet de maintenir la stabilité du microenvironnement oculaire et de protéger la résistance naturelle de l’œil. Si le traitement et l’évaluation indiquent que le port continu de lentilles de contact n’est pas conseillé, il est recommandé de donner la priorité à la santé de vos yeux et d’arrêter de porter des lentilles de contact. N’insistez pas !
En outre, l’éditeur a également suggéré que pour la santé à long terme, il est préférable de faire certains ajustements dans l’alimentation et le repos, de manger plus de légumes verts et de fruits frais, d’augmenter l’apport nutritionnel riche, de rester moins tard et de se reposer davantage, et de prolonger le temps d’exercice en plein air, ce qui peut non seulement être très bénéfique pour la santé des yeux, mais aussi le meilleur moyen de réguler le corps et l’esprit.
 

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