Comment résoudre le problème de sécheresse lorsqu’on porte des lentilles de contact ?

Comment résoudre le problème de sécheresse lorsqu’on porte des lentilles de contact ?


Avez-vous envie de cligner des yeux à chaque fois que vous portez des lentilles de contact, vos yeux sont secs comme le désert, et vous avez envie de laisser tomber des gouttes ? Aujourd’hui, nous allons parler de la façon de résoudre le problème de la sécheresse oculaire lors du port de lentilles de contact !
Les causes de la sécheresse après le port de lentilles de contact sont complexes et souvent ne sont pas dues à un facteur unique. L’utilisation prolongée et prolongée des lentilles de contact peut entraîner une hypoxie cornéenne, ce qui aggrave la sécheresse oculaire. Le matériau des lentilles de contact peut également contribuer à ce problème ; Si les lentilles ne retiennent pas bien l’humidité, elles peuvent provoquer une plus grande évaporation de l’eau, et les lentilles à forte teneur en eau peuvent absorber une quantité importante de déchirures. De plus, de mauvaises habitudes d’utilisation des yeux, comme passer de longues heures devant des écrans électroniques, utiliser les yeux dans des environnements trop lumineux ou sombres, ou s’allonger pour jouer avec un téléphone dans le noir, peuvent non seulement provoquer fatigue oculaire et sécheresse, mais aussi entraîner une baisse de la vision.
Selon la cause, les solutions peuvent varier considérablement. Cependant, de manière générale, on peut commencer par utiliser des larmes artificielles, appliquer de la chaleur sur la zone oculaire et masser les points d’acupuncture pour soulager la fatigue oculaire et améliorer la circulation sanguine dans la zone oculaire, ce qui peut efficacement soulager la plupart des inconforts. Si les symptômes ne s’améliorent pas, vous pouvez envisager une thérapie médicamenteuse ou un traitement chirurgical sous la supervision d’un médecin. Par exemple, en cas de congestion conjonctivale, des gouttes oculaires anti-inflammatoires comme le diclofénac sodique peuvent être utilisées.
En général, il est recommandé de porter des lentilles de contact au maximum 8 heures par jour, 3 à 4 jours par semaine. L’utilisation à long terme n’est pas recommandée, car cela aide à maintenir la stabilité du microenvironnement oculaire et à protéger la résistance naturelle de l’œil. Si le traitement et l’évaluation indiquent que l’utilisation continue des lentilles de contact n’est pas recommandée, il est recommandé de prioriser la santé de vos yeux et d’arrêter de porter des lentilles. Ne forcez pas !
De plus, l’éditeur a également suggéré que, pour une santé à long terme, il est préférable d’apporter certains ajustements alimentaires et de repos, de manger plus de légumes verts et de fruits frais, d’augmenter l’apport nutritif riche, de veiller moins tard et de se reposer davantage, et d’étendre le temps d’exercice en plein air, ce qui peut non seulement être très bénéfique pour la santé oculaire, mais aussi la meilleure façon de réguler le corps et l’esprit.
 

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