Ne portez jamais de lentilles de contact en veillant tard !
Passer des nuits blanches est devenu courant pour les gens modernes, que ce soit pour faire des heures supplémentaires sur des tâches urgentes, jouer en ligne avec des amis, ou regarder des séries en rafale et faire défiler de courtes vidéos. Beaucoup de gens sont trop paresseux pour enlever leurs lentilles de contact lorsqu’ils restent éveillés et les laisser à l’intérieur toute la nuit ; certains dorment même toute la nuit avec des verres. Pourtant, je dois insister sur le fait que cette pratique équivaut à jouer avec la santé oculaire.Les lentilles de contact se placent directement sur la surface du globe oculaire. Même avec des techniques de fabrication avancées qui ont considérablement amélioré la perméabilité à l’oxygène, elles bloquent toujours la circulation de l’oxygène et perturbent la stabilité du film lacrymal. Les porter pendant les heures normales de la journée limite déjà l’apport en oxygène, mais les garder en place en veillant tard ou en dormant coupe drastiquement l’apport d’oxygène, scellant pratiquement la cornée et la soumettant à une sévère privation d’oxygène.
En règle générale, huit heures est presque le temps maximum sûr de port pour les lentilles de contact. Si vous ne les retirez pas rapidement, les cornées en manque d’oxygène gonfleront progressivement, des veines injectées de sang se propageront sur vos yeux, et des symptômes légers tels que vision floue, sécheresse, courbatures et gonflement apparaîtront. Les cas les plus graves peuvent vous empêcher d’ouvrir les yeux, ou déclencher de graves infections oculaires et une inflammation.
Quand on veille tard absorbé par le divertissement, les gens clignent des yeux beaucoup moins fréquemment et de façon irrégulière. Sans lubrifiant adéquat pour les larmes, les yeux commenceront à s’irriter. En plus de cela, les lentilles absorbent rapidement l’humidité minimale restante sur l’œil, devenant sèches et rigides. Les verres rigides frottent fortement contre le globe oculaire et peuvent même y coller fermement. Les arracher de force endommagera les cellules épithéliales de la cornée.
Plus important encore, veiller tard seul supprime la fonction immunitaire du corps et affaiblit les défenses naturelles des yeux. Les lentilles de contact elles-mêmes abritent facilement des bactéries, créant ainsi un terrain de fertilité idéal pour les germes — un double risque dangereux. Une multiplication et une invasion bactériennes incontrôlées conduiront rapidement à une conjonctivite et à une kératite. Même si vous vous en sortez une fois par hasard, rien ne garantit que vous aurez toujours de la chance. Ne prenez pas ce risque à la légère, sinon vous risquez de souffrir d’infections oculaires douloureuses et de regrets profonds.
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