Ne jamais « faire des heures supplémentaires » lorsque vous portez des lentilles de contact

Ne jamais « faire des heures supplémentaires » lorsque vous portez des lentilles de contact


L’une des choses les plus importantes à éviter lorsqu’on porte des lentilles de contact est la procrastination. Quand tu rentres à la maison, tu procrastines et tu oublies de les enlever. En conséquence, vous les portez pendant plusieurs heures sans vous en rendre compte. Si vous faites cela tous les jours, vous développerez sans le savoir des problèmes cornéens.
Dans des circonstances normales, les porteurs quotidiens ne doivent pas dépasser 8 heures pour les lentilles de contact classiques, avec un maximum de 10 heures. Cette durée est raisonnable et répond aux besoins de la plupart des utilisateurs. Bien que nos yeux aient besoin de respirer, la cornée n’a pas de vaisseaux sanguins et dépend de l’oxygène de l’air. Même les lentilles de contact de haute qualité bloquent une partie de la circulation d’air. Plus elles sont portées longtemps, plus cette carence en oxygène devient grave—Un peu comme une personne qui se sent étourdie par un manque d’oxygène. De même, un contact prolongé peut provoquer de la fatigue oculaire, de la sécheresse et une vision floue.
Certains pourraient supposer que les lentilles en hydrogel en silicone, avec leur perméabilité supérieure à l’oxygène par rapport aux matériaux traditionnels, peuvent être portées plus longtemps sans problème. Bien que ces lentilles offrent une apport d’oxygène nettement meilleure que les options conventionnelles, cet avantage a ses limites et ne signifie pas qu’elles sont totalement sans barrières. De plus, une usure prolongée permet toujours à des sécrétions de s’accumuler à la surface du verre, ce qui pourrait facilement entraîner une inflammation.
De plus, un petit nombre de personnes portent des lentilles de contact en dormant—une habitude dangereuse qui doit être strictement interdite. Lorsqu’elles sont fermées pendant le sommeil, les paupières reçoivent un apport minimal en oxygène. Si des lentilles sont ajoutées à cet état déjà compromis, l’hypoxie cornéenne peut s’aggraver rapidement, augmentant significativement les risques d’infection. De nombreux patients consultant des cliniques d’ophtalmologie ont emprunté ce raccourci risqué, des cas graves pouvant entraîner des ulcères cornéens ou des perforations.
Enfin, permettez-moi d’insister sur le fait que, tout comme les objectifs peuvent être abandonnés tôt dans leur cycle d’utilisation, la règle des 8 heures n’est qu’une référence. Si vos yeux sont sensibles ou si l’environnement n’est pas adapté, vous devriez ajuster la durée de port en conséquence. Dès que vous ressentez de l’inconfort, retirez toujours rapidement les verres pour laisser reposer vos yeux !
 

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