La source de la myopie n’est peut-être pas l’électronique

Bien qu’il soit largement admis que la prolifération des produits électroniques est la principale cause de la myopie, les résultats des experts ont peut-être complètement renversé cette perception. Les produits électroniques sont effectivement mauvais pour les yeux, mais la véritable cause de la myopie est l’utilisation prolongée des yeux.

L’électronique est inévitablement souvent utilisée aussi bien par les enfants que par les adultes dans la société actuelle. Objectivement parlant, les produits électroniques représentent une grande menace pour les soins de la vue. Les écrans électroniques produisent beaucoup de lumière bleue, et comme l’écran est très lumineux, cela peut facilement causer des dommages maculaires. En même temps, quand les gens regardent l’écran, ils ignorent souvent le passage du temps, utilisent les yeux longtemps sans s’en rendre compte, le nombre de clignements diminue brusquement, la sécrétion de larmes est affectée, souvent jusqu’à ce que la ligne de vision détecte la distension des yeux, c’est l’expression de la fatigue. Contrôler le temps d’utilisation des produits électroniques est certainement d’une grande importance pour le contrôle du développement de la myopie, mais pour dire la racine de la myopie, les produits électroniques eux-mêmes ne sont pas en cause, il n’est donc pas significatif de contrôler aveuglément les produits électroniques.

À cet égard, les parents peuvent avoir une expérience plus concrète, ne sont clairement pas en contact avec les produits électroniques, mais la myopie infantile continue de se développer rapidement. En fait, c’est parce que nous sommes tombés dans une mauvaise compréhension de la protection oculaire : l’attention ne porte pas sur les produits électroniques, mais sur le fait de fixer l’écran électronique. Par exemple, lire et écrire longtemps, s’allonger, s’asseoir à lire, etc., ces comportements quotidiens, s’ils deviennent une habitude fixe, représentent la plus grande menace pour la vision.

Actuellement, la vie des gens est sous une grande pression, généralement la plupart travaillent à l’intérieur, et leur temps libre est très familier ; vous pouvez imaginer à quel point il y a peu d’activités en plein air. Le contact avec le soleil fait que le champ de vision n’est pas assez ouvert, ce qui est aussi l’un des facteurs très importants menant à la myopie. Pour savoir que la lumière du soleil est très utile pour retarder la croissance de la myopie, regardant plus loin aidera aussi le muscle ciliaire.

La myopie est irréversible, la prévention est la priorité absolue, il faut garder à l’esprit le « principe 2 0, 2 0, 2 0 », c’est-à-dire que chaque œil regarde 20 minutes (20 mètres) à l’extérieur de l’objet, pendant plus de 20 secondes. Xiaobian suggère que nous devrions prendre une bonne habitude d’utiliser les yeux, garder la posture assise bien écrite en position droite, se détendre et nous reposer à temps.