La source de la myopie n’est peut-être pas l’électronique

Alors qu’il est largement admis que la prolifération des produits électroniques est la principale cause de myopie, les résultats des experts ont peut-être complètement renversé la perception. Les produits électroniques sont en effet mauvais pour les yeux, mais la véritable cause de la myopie est l’utilisation des yeux pendant une longue période.

L’électronique est inévitablement souvent utilisée par les enfants et les adultes dans la société d’aujourd’hui. Objectivement parlant, les produits électroniques représentent une grande menace pour les soins de santé visuelle. Les écrans électroniques produisent beaucoup de lumière bleue et, comme l’écran est très lumineux, il peut facilement causer des lésions maculaires. Dans le même temps, lorsque les gens regardent l’écran, ils ignorent souvent le passage du temps, utilisent les yeux pendant une longue période sans le savoir, le nombre de clignements diminue fortement, la sécrétion lacrymale est affectée, souvent jusqu’à ce que la ligne de vue trouve la distension des yeux, c’est l’expression de la fatigue. Le contrôle du temps d’utilisation des produits électroniques est certainement d’une grande importance pour le contrôle du développement de la myopie, mais pour dire que la racine de la myopie, les produits électroniques eux-mêmes ne sont pas les coupables, il n’est donc pas important de contrôler aveuglément les produits électroniques.

À cet égard, les parents peuvent avoir une expérience plus pratique, ne pas contacter les produits électroniques, mais la myopie des enfants se développe encore rapidement. En fait, c’est parce que nous sommes tombés dans l’incompréhension de la protection oculaire, l’accent n’est pas mis sur les produits électroniques, mais sur le fait de regarder l’écran électronique. Par exemple, lire et écrire pendant une longue période, s’allonger, lire assis, etc., ces comportements quotidiens, s’ils sont devenus une habitude fixe, constituent la plus grande menace pour la vision.

À l’heure actuelle, la vie des gens est sous une grande pression, généralement la plupart des gens travaillent à l’intérieur, et leur temps libre est très à la maison, vous pouvez imaginer à quel point le manque d’activités de plein air est important. Au contact du soleil, le champ de vision n’est pas assez ouvert, ce qui est également l’un des facteurs très importants conduisant à la myopie. À savoir, la lumière du soleil est très utile pour retarder la croissance de la myopie, regarder plus au loin aidera également le muscle ciliaire.

La myopie est irréversible, la prévention est la priorité absolue, il faut garder à l’esprit le « principe des 2 0,2 0,2 0 », c’est-à-dire que chaque œil 2 0 minutes, voir 2 0 pieds (6 mètres) à l’extérieur de l’objet, pendant plus de 2 0 secondes. Xiaobian suggère que nous devrions prendre l’habitude d’utiliser les yeux, de garder la posture assise écrite, de se détendre et de se reposer à temps.